Uitgerekende datum berekenen
Wanneer komt jouw kindje ter wereld? Met de uitgerekende datum weet je wanneer je ongeveer kunt verwachten dat de bevalling begint — al is slechts 5% van de baby's echt op tijd.
Hoe wordt de uitgerekende datum berekend?
De uitgerekende datum wordt berekend door 280 dagen (40 weken) op te tellen bij de eerste dag van je laatste menstruatie. Dit heet de Naegele-regel, vernoemd naar de negentiende-eeuwse gynaecoloog die hem bedacht. Het is een gemiddelde berekening die uitgaat van een cyclus van 28 dagen.
Heb je een regelmatige cyclus? Dan is deze berekening vrij nauwkeurig. Maar onthoud: slechts ongeveer 5% van de baby's wordt precies op de uitgerekende datum geboren. De meeste baby's komen tussen week 38 en 42 ter wereld — en dat is allemaal volkomen normaal.
Wat als mijn cyclus niet 28 dagen is?
Heb je een langere cyclus, bijvoorbeeld 35 dagen? Dan vindt je eisprong later plaats dan gemiddeld, en is je uitgerekende datum ook later. Bij een kortere cyclus van 24 dagen geldt het omgekeerde. Je verloskundige of gynaecoloog houdt hier rekening mee bij de berekening.
Als je je cyclus niet goed bijhoudt of onregelmatig bent, is de 12-wekenecho een betrouwbaardere manier om de uitgerekende datum vast te stellen. De grootte van de baby op de echo geeft een nauwkeurige indicatie van de zwangerschapsduur.
De echo als bevestiging
Rond week twaalf krijg je de eerste echo, ook wel de NT-echo of combinatietest genoemd. Naast het meten van de nekplooi van de baby, stelt de echoscopist ook de zwangerschapsduur nauwkeurig vast. Als de berekende datum meer dan een week afwijkt van de echo, wordt de datum op basis van de echo bijgesteld.
De echo is ook het moment waarop je voor het eerst je baby echt ziet bewegen — een onvergetelijk moment. Neem je partner of iemand die je dierbaar is mee; dit wil je niet alleen meemaken.
Vroeg of laat geboren — wat is normaal?
Een baby die tussen week 37 en 42 wordt geboren, wordt als 'à terme' beschouwd. Komt je baby vóór week 37? Dan heet dat prematuriteit, en is extra medische begeleiding nodig. Na week 42 spreekt men van serotiniteit, en wordt doorgaans ingeleid om risico's te beperken.
Maak je geen zorgen als je uitgerekende datum nadert en er nog niets gebeurt. Veel vrouwen worden een week of twee na de datum ingeleid. Je verloskundige houdt je goed in de gaten en bespreekt met je wanneer ingrijpen nodig is.