Bereken
Gewichtstoename tijdens zwangerschap
Hoeveel mag je aankomen tijdens je zwangerschap? Dat hangt af van je BMI vóór de zwangerschap. Bereken hier wat een gezonde gewichtstoename voor jou is.
Richtlijnen gewichtstoename
| BMI vóór zwangerschap | Categorie | Aanbevolen aankomst |
|---|---|---|
| < 18,5 | Ondergewicht | 12.5 – 18 kg |
| 18,5 – 24,9 | Normaal gewicht | 11.5 – 16 kg |
| 25 – 29,9 | Overgewicht | 7 – 11.5 kg |
| ≥ 30 | Obesitas | 5 – 9 kg |